«Это не человек, а просто тело»: девушка с биполярным расстройством личности рассказала о жизни с психиатрическим диагнозом

Про таких людей говорят, что у них скверный  характер, они непостоянны и страдают межсезонным обострением. Маниакально-депрессивный психоз – резкая смена настроение без причины, суицидальные мысли. Всё это называют биполярным расстройством личности. То, о чём раньше старались молчать, сегодня говорят открыто. Не так давно популярный комик Юлия Ахмедова публично призналась в интервью, что лечится от этого заболевания. О своём диагнозе открыто также сообщили Илон Маск, Селена Гомес, рэпер Джиган.  Мы решили узнать, есть ли в Астрахани центры помощи людям с БАР (биполярное аффективное расстройство) и какие симптомы должны привести вас как минимум  на приём к психологу или психотерапевту.

Биполярное расстройство – это беспричинное колебание настроения. Причём фаза депрессии в 2-3 раза дольше фазы подъёма. Несколько дней вы чувствуете себя хорошо, вам хочется жить, творить, вы фонтанируете идеями и проектами (маниакальная фаза), а через какое-то время просто резко теряете все желания и впадаете  в депрессию вплоть до того, что не в состоянии выполнять повседневную деятельность (депрессивная фаза).

Как рассказывает нашей редакции психиатр Александр Шишлов, в первую очередь обратить внимание стоит на ту самую беспричинную смену настроения и степень депрессивной фазы. Она может быть лёгкой, средней или тяжёлой: «В таком случае диагноз ставит даже не психотерапевт, а психиатр. Психотерапевт лечит более лёгкие регистры. Далее в зависимости от тяжести течении назначается лечение. Примерно в течение 4 месяцев лечится сама депрессия, а потом ещё полгода нужно на снятие синдромов. Возможно, что человек вылечится окончательно , а также может остаться и на терапии до конца дней. Кроме того бывает и пристуобразное течение болезни».

В большинстве своём люди с «биполяркой» не опасны для окружающих. В фазе депрессии они могут представлять опасность разве что для самих себя, когда у пациентов появляются суицидальные настроения.  «В повышенной фазе при биполярном расстройстве у человек может проявиться финансовая   (желание тратить) или сексуальная активность», — говорит психиатр.

Говорить открыто об  этом заболевании в нашем обществе не принято. Слишком много стигм преследует психиатрические диагнозы. Мы попытались найти какие-то группы поддержки или ассоциации для пациентов с БАР в нашем регионе, но, увы, дальше общества для анонимных алкоголиков работа групп поддержки у нас не продвинулась. Зато есть множество пабликов в социальных сетях. В одном из них мы познакомились с Ксенией Ковалёвой из Санкт-Петербурга. С первыми проявлениями заболевания она столкнулась ещё в детстве – в возрасте 5 лет.

 «Первое, что у меня появилось — это панические атаки.  После окончания школы началась прямая симптоматика БАР — взлеты до эйфории, провалы до депрессии. Диагноз окончательно мне поставили два года назад. Про свои проблемы и наблюдение у психотерапевтов и психиаторов я перестала скрывать в 20 лет. Первый раз рассказать было очень трудно. Сейчас это не составляет никакого труда. В итоге моя история вылилась в желание помогать другим людям. Я за почти 10 лет терапии научилась жить почти полноценно, но я вижу людей на разных стадиях — от того, что человек вообще не понимает, что ему надо на терапию до того, что он все понимает, но очень боится сделать первый шаг», — рассказывает нам девушка.

Сейчас она лечится комплексно: ходит к психологу и принимает препараты. Ксения считает комплексный подход оптимальным  при данном диагнозе. Несколько лет назад девушка вышла замуж. Супруг был первым, кому она смогла рассказать о биполярном расстройстве: «Его реакция была очень адекватной. Он сказал, что это не самое страшное, о чем я могла ему рассказать. Я просто его готовила и сказала, что расскажу про себя что-то очень важное, но странное для обычных людей. Рассказала ему еще в первый год отношений».

С работой и учёбой было сложнее: «Я получила высшее образование в 2015 году. Училась только на сессиях, в остальное время депрессовала или работала над проектами. С постоянной работой тяжелее. Мой идеальный вариант — проектная занятость. Дольше, чем 5 месяцев, я не задерживалась ни на одной работе. К сожалению, пока не могу представить, как я рассказываю работодателю, что у меня БАР. Я не могу работать пятидневку, не могу работать по 12 часов. Долгое время я очень страдала из-за того, что не могу строить карьеру, как обычные люди. Я закончила исторический факультет, но никогда по специальности не работала. Работала организатором мероприятий (в том числе благотворительных), журналистом, открывала свой салон красоты, сейчас у меня с семьей своя автошкола. Я работаю по мере возможности, зная, что мой муж, если что возьмет часть моей работы на себя».

Сейчас Ксения создаёт собственный фонд помощи людям с биполярно-аффективным расстройством – с  символичным названием «Равновесие». В его рамках люди с БАР и другими психическими расстройствами смогут получить поддержку и консультацию по телефону, вступить в группу поддержки, получить новые знания и навыки.  

«Мы   планируем помогать людям в получении  профессий, чтобы люди с БАР могли фрилансить, а  также с устройством в стационары. География работы фонда обширная. В Москве и Санкт-Петербурге сделать что-то проще, но мы хотели бы донести информацию и до регионов. Наша цель показать, что с БАР можно и нужно жить полноценно», — говорит Ксения.

Девушка признаётся, что у неё был разный опыт состояния депрессии: « 4 года назад (в 25 лет) я была в жутком состоянии. Это даже не объяснить словами. Это не человек, а просто тело. К счастью, меня окружала семья и тогда еще будущий муж. Они помогли мне лечь в стационар. В Санкт-Петербурге есть  клиника Бехтерева. Я провела там больше месяца и встала на ноги.  Я бы хотела сказать людям, что психолог/психотерапевт — это друг. Друг с медицинским/психологическим образованием. После первой же консультации ты перестаешь бояться идти, ты испытываешь облегчение и подумаешь, почему не сделал этого раньше. Конечно, нужно найти «своего» врача. Во-первых, с хорошим опытом, во-вторых, такого, с которым тебе будет комфортно. Я за то, чтобы вообще не думать «а надо ли мне к психологу или нет», если такая мысль пришла, значит точно — надо!»

По словам психиатра Александра Шишлова, чаще всего БАР страдают женщины. Первые приступы случаются в пубертатном периоде. Как правило, к 20 годам у таких пациентов уже есть какой-то опыт и здесь очень важен критический настрой к себе. «Человек с МДП в своей маниакальной фазе не пойдёт в больницу, ему всё кажется в розовом свете, а вот в состоянии депрессии важна критика – насколько человек может адекватно оценивать свое состояние. Если у него депрессия с аппатией, то он не хочет ничего: ни работать, ни даже восполнять свои потребности. Либо он находится в состоянии тревоги и это уже опаснее», — объясняет доктор.

Помимо психологического диспансера в Астрахани сегодня есть ряд частных клиник, куда также можно обратиться за консультацией и пройти лечение.  Главное понимать, что, как и с любой болезнью, лечить её проще на ранних стадиях.